Psychotherapie

Wir entdecken Ihre innere Stärke

Mein Therapieansatz

Gemeinsam Krisen überwinden

Ich bin überzeugt, dass die Kraft zur Bewältigung Ihrer persönlichen Krise bereits in Ihnen ruht. Diese inneren Fähigkeiten zu entdecken und mit Ihnen weiterzuentwickeln, ist mein Ziel als Psychotherapeut. Im Mittelpunkt stehen dabei Ihre individuelle Biographie und Erfahrungen.

Durch gezielte Fragen und Impulse tauchen wir tiefer in Ihre Erfahrungen ein, verstehen die Hintergründe Ihrer Krise und erarbeiten gemeinsam Lösungen.

Es geht nicht nur darum, akute Probleme zu bewältigen, sondern auch langfristige Strategien zu entwickeln. Mein Ziel ist es, Sie zu befähigen, zukünftige Herausforderungen mit neuer Zuversicht und Kompetenz anzugehen.

Störungsfelder

Mit diesen Problemen kenne ich mich aus

Wir arbeiten gemeinsam an Ihrem Wohlbefinden und Ihrer persönlichen Entwicklung.

Angststörungen

Angststörungen umfassen ein breites Spektrum von Symptomen, darunter Panikattacken, übermäßiges Sorgen, undefinierbare Angstzustände und Ängste vor bestimmten Situationen (z.B. Prüfungsangst) oder Angst, in der Öffentlichkeit zu sprechen. Diese Ängste können den Alltag erheblich beeinträchtigen und erfordern oft professionelle Unterstützung, um Bewältigungsstrategien zu entwickeln und die Lebensqualität zu verbessern.

Posttraumatische Belastungsstörung (PTBS)

Die PTBS tritt als Folge eines oder mehrerer traumatischer Erlebnisse auf, wie etwa eines schweren Unfalls, Gewalterfahrungen oder sexueller Übergriffe. Betroffene leiden unter wiederkehrenden, belastenden Erinnerungen an das Ereignis, die sich sowohl tagsüber als auch in Form von Albträumen manifestieren können.

Depression

Depressionen äußern sich durch eine Vielzahl von Symptomen, darunter gedrückte Stimmung, Antriebslosigkeit, Lustlosigkeit, Schlafstörungen und in schweren Fällen auch Suizidgedanken. Diese Erkrankung kann alle Lebensbereiche beeinflussen und erfordert eine umfassende therapeutische Begleitung.

Sexuelle Störungen

Sexuelle Störungen umfassen jegliche Probleme im Bereich der Sexualität und des Geschlechtsverkehrs, unabhängig vom Geschlecht der betroffenen Person. Diese Störungen können sowohl physische als auch psychische Ursachen haben und erfordern oft einen ganzheitlichen Behandlungsansatz.

Pornosucht

Die Pornografienutzungsstörung, früher als Pornosucht bezeichnet, zeichnet sich durch einen ausgeprägten und unkontrollierbaren Konsum pornografischer Inhalte aus. Betroffene leiden oft unter negativen Auswirkungen auf ihr Privatleben, ihre Beziehungen und ihr psychisches Wohlbefinden.

Zwangsstörungen

Zwangsstörungen äußern sich durch wiederkehrende Zwangsgedanken oder -handlungen, wie beispielsweise Waschzwang, Putzzwang oder Kontrollzwang. Diese Symptome können den Alltag der Betroffenen erheblich einschränken und erfordern oft eine langfristige therapeutische Begleitung.

Essstörungen

Zu den Essstörungen zählen unter anderem Anorexia Nervosa (Magersucht), Bulimia Nervosa und die Binge-Eating-Störung. Betroffene leiden unter einem gestörten Verhältnis zum Essen, was sich in extremem Essverhalten und einer übermäßigen gedanklichen Beschäftigung mit Nahrung und Gewicht äußert.

Stress und Burnout

Überlastung und Überforderung am Arbeitsplatz können zu Erschöpfungszuständen, Schlafproblemen und dem Gefühl des Ausgebranntseins führen. Auch das Gegenteil, das sogenannte "Boreout" durch anhaltende Unterforderung, kann psychisch belastend sein und therapeutische Unterstützung erfordern.

Sucht

Suchterkrankungen umfassen sowohl stoffgebundene Süchte wie Alkohol- oder Drogenabhängigkeit als auch Verhaltenssüchte wie Spielsucht, Mediensucht oder sexuelle Sucht. Diese Störungen haben oft tiefgreifende Auswirkungen auf das Leben der Betroffenen und erfordern meist eine umfassende Behandlung.

Aufmerksamkeits-Hyperaktivitäts-Syndrom (ADHS)

ADHS äußert sich unter anderem durch Konzentrationsschwierigkeiten und ausgeprägte innere Unruhe. Betroffene haben oft Schwierigkeiten, Aufgaben zu Ende zu bringen, neigen zum Prokrastinieren und kämpfen mit Problemen bei der Organisation des Alltags.

Trauer

Die Trauer nach dem Verlust einer nahestehenden Person kann über einen längeren Zeitraum anhalten und in ihrer Intensität über eine "normale" Trauerreaktion hinausgehen. In solchen Fällen kann therapeutische Unterstützung helfen, den Verlust zu verarbeiten und neue Lebensperspektiven zu entwickeln.

Somatische Erkrankungen

Menschen mit somatischen Erkrankungen wie Morbus Crohn, Colitis Ulcerosa oder Multipler Sklerose leiden oft auch unter psychischen Beeinträchtigungen als Folge ihrer körperlichen Beschwerden und Einschränkungen. Viele Betroffene berichten zudem, dass psychische Faktoren wiederum ihre körperlichen Symptome verstärken können, was die Notwendigkeit einer ganzheitlichen Behandlung unterstreicht.

Persönlichkeitsstörungen

Persönlichkeitsstörungen beschreiben tiefgreifende Erlebens- und Verhaltensmuster, die zu Störungen im sozialen Leben führen. Ein Beispiel hierfür ist die Borderline-Persönlichkeitsstörung, die sich unter anderem durch ausgeprägte Impulsivität, selbstschädigendes Verhalten (z.B. sich ritzen) und rasche Stimmungswechsel äußern kann. Therapeutische Unterstützung kann helfen, diese Verhaltensmuster zu verstehen und zu bewältigen, um ein stabileres und erfüllteres Leben zu führen.

Sonstige Störungsbilder

Möglicherweise haben Sie ein psychisches Leiden und konnten sich in den oben beschriebenen Störungsbildern nicht wiederfinden. Melden Sie sich gerne trotzdem, und wir werden Ihr Anliegen gemeinsam betrachten.

Ablauf einer Psychotherapie

So arbeiten wir zusammen

Nach dem ersten Treffen lernen wir uns in mehreren Probesitzungen à 50 Minuten kennen, erfassen Ihr Problem und besprechen die Herangehensweise für Ihre individuelle Situation. Wir besprechen dabei Ihre Hintergrundgeschichte, Ihre aktuellen Lebensumstände und Ihre Ziele für die Therapie. Es besteht selbstverständlich keine Verpflichtung, sich auf eine Zusammenarbeit mit mir festzulegen, falls Sie nicht völlig überzeugt sind, dass es passt.

In den folgenden Sitzungen vertiefen wir uns gezielt in Ihre Erfahrungen, um die Hintergründe Ihrer Krise zu verstehen und gemeinsam Lösungen zu erarbeiten. Dabei geht es nicht nur darum, akute Probleme zu bewältigen. Mein Ziel ist es, Sie zu befähigen, auch zukünftige Herausforderungen mit neuer Zuversicht und Kompetenz anzugehen.

FAQs

Antworten auf wichtige Fragen

Wie hoch sind die Kosten pro Sitzung?

Die Kosten richten sich nach der Gebührenordnung für Psychotherapeuten (GOP).

Wer übernimmt die Kosten der Behandlung bei Ihnen?

Meine Behandlungen werden von privaten Versicherungen, der Beihilfe, der Heilfürsorge des Bundes und ggf. der Unfallversicherung übernommen.

Ich bin gesetzlich versichert, kann ich trotzdem zu Ihnen in Behandlung?

Ja, gerne unterstütze ich Sie beim Kostenerstattungsverfahren, das auch gesetzlich Versicherten die Möglichkeit bietet, die Behandlung von ihrer Versicherung erstattet zu bekommen. Versicherte der SKD BKK, König & Bauer BKK, BKK Faber Castell & Partner sowie BKK Akzo Nobel Bayern haben die Möglichkeit, meine Behandlung über ein spezielles Verfahren in Anspruch zu nehmen. Auch für alle anderen gesetzlich Versicherten besteht gegebenenfalls die Möglichkeit einer Behandlung im Rahmen der Kostenerstattung. Bitte erkundigen Sie sich zunächst bei Ihrer Krankenkasse. Bei einer positiven Rückmeldung stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.

Wie läuft eine Therapie ab?

In den ersten Gesprächen, den sogenannten probatorischen Sitzungen, lernen wir uns kennen und besprechen Ihr Anliegen. Gemeinsam entscheiden wir, ob wir uns eine Zusammenarbeit vorstellen können und wie diese aussehen kann.

Welche Störungsbilder werden behandelt?

Eine Übersicht der behandelten Störungsbilder finden Sie unter psychotherapie-stieglitz.de/psychotherapie

Ich habe mich nirgends wiedergefunden, kann ich trotzdem eine Therapie machen?

Ja, auch wenn Sie Ihr spezifisches Anliegen nicht in der Liste finden, stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung. Kontaktieren Sie mich, um zu besprechen, wie ich Ihnen weiterhelfen kann.